Referenssit
This is your Team section. Briefly introduce the team then add their bios below. Click here to edit.
Pekka Rinne & Jussi jokinen
Palauttava jooga jääkiekkoilijoille
Lajikohtaista ohjausta, jossa urheilijoille suunniteltiin yksilöllinen joogaohjelma tukemaan suorituskykyä ja palautumista.
Harjoittelu auttoi vähentämään kehon kuormitusta ja tukemaan loukkaantumisten ennaltaehkäisyä.
Palautumista syvennettiin lisäksi TRE-menetelmän avulla.
👉 Voit lukea pelaajien palautteet täältä.
Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri
Henkilökunnan kehoterapia
Monivuotinen yhteistyö henkilökunnan hyvinvoinnin tukemisessa.
Palveluihin on kuulunut joogaa, mindfulness-harjoituksia ja TRE-ohjausta.
Tavoitteena on ollut tukea palautumista, vähentää kuormitusta ja vahvistaa omia voimavaroja.
Toteutus sekä lähipalveluna että verkossa.
Product Manager
Alexa Young
Add a short bio for each team member. Make it brief and informative to keep visitors engaged.
KELA OULUN TOIMIPISTEMonen vuoden yhteistyö, jossa henkilökunnalle on tarjottu luentoa stressin vaikutuksista ja työkaluja palautumiseen sekä lähipalveluna että verkon välityksellä.
TOUHULAPÄIVÄKOTI TAIKAVEKARAN HENKILÖKUNNAN RENTOUTUS Prosessinomainen rentoutuspaketti koko henkilökunnalle sisälsi TRE-ohjauksen, syvärentoutuksen sekä fascia-kamman käytön omahoidossa.
JOOGAA LÄHITAPIOLASSA Hartioita ja selkää avaavaa ja vahvistavaa joogaa istumatyöntekijöille 10x60min kurssi
Mikäli teidän työyhteisössänne tai joukkueessanne kaivataan palauttavaa harjoittelua, joka liikuttaa kehon lisäksi mieltä, niin OTA YHTEYTTÄ
