Referenssit

This is your Team section. Briefly introduce the team then add their bios below. Click here to edit.

Edited Image 2015-9-25-8_38_8_edited_edi

Pekka Rinne & Jussi jokinen

Palauttava jooga jääkiekkoilijoille

Lajikohtaista ohjausta, jossa urheilijoille suunniteltiin yksilöllinen joogaohjelma tukemaan suorituskykyä ja palautumista.

Harjoittelu auttoi vähentämään kehon kuormitusta ja tukemaan loukkaantumisten ennaltaehkäisyä.
Palautumista syvennettiin lisäksi TRE-menetelmän avulla.

👉 Voit lukea pelaajien palautteet täältä.

Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri

Henkilökunnan kehoterapia

Monivuotinen yhteistyö henkilökunnan hyvinvoinnin tukemisessa.
Palveluihin on kuulunut joogaa, mindfulness-harjoituksia ja TRE-ohjausta.

Tavoitteena on ollut tukea palautumista, vähentää kuormitusta ja vahvistaa omia voimavaroja.

Toteutus sekä lähipalveluna että verkossa.

Product Manager

Alexa Young

Add a short bio for each team member. Make it brief and informative to keep visitors engaged.

KELA OULUN TOIMIPISTEMonen vuoden yhteistyö, jossa henkilökunnalle on tarjottu luentoa stressin vaikutuksista ja työkaluja palautumiseen sekä lähipalveluna että verkon välityksellä.

TOUHULAPÄIVÄKOTI TAIKAVEKARAN HENKILÖKUNNAN RENTOUTUS Prosessinomainen rentoutuspaketti koko henkilökunnalle sisälsi TRE-ohjauksen, syvärentoutuksen sekä fascia-kamman käytön omahoidossa.

JOOGAA LÄHITAPIOLASSA Hartioita ja selkää avaavaa ja vahvistavaa joogaa istumatyöntekijöille 10x60min kurssi

Mikäli teidän työyhteisössänne tai joukkueessanne kaivataan palauttavaa harjoittelua, joka liikuttaa kehon lisäksi mieltä, niin OTA YHTEYTTÄ