Sielunliikkeen joogakurssit on tarkoitettu sinulle, joka kaipaat elämääsi kehittävän ja vahvistavan harjoitteen, joka tehdään kuitenkin aina omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. 

​

Joogatuntini alkavat aina alkurentoutuksella, jotta pääsemme läsnöolevaksi tähän hetkeen ja omaan kehoon, jolloin olemme paremmin läsnä koko harjoitteen ajan. 

​

Liikkeet ovat hyvin monipuolisia ja vahvistavat sekä tasapainottavat koko kehoa ja lisäävät kehonhallintaa. Liikkeistä saa aina myös eri vaatimustasoja, joten voit olla vasta-alkaja tai jo pidempään joogannut.

​

Lopetamme tunnin aina loppurentoutukseen, jolloin imeytämme liikkeiden hyvät vaikutukset kehoon solutasolle saakka ja saamme lepohermostomme aktivoitua ja palautumisen käyntiin.

​

Sielunliikkeen joogatunneilla vahvistut ja palaudut samalla

​

​

Syksyn 2025 ja kevään 2026 lähiryhmät 

​

SAARELAN PÄIVÄKOTI 

•  Maanantaisin klo.19:30-20:30 Kokonaisvaltainen Jooga, jossa lisätään liikkuvuutta, kehonhallintaa ja tasapainoa.

 

1.  Jakso 18.8. - 13.10.2025  (9x60min) 95€ 

2. Jakso 27.10. - 15.12..2025 (8x60min) 85€

​

KUIVASRANNAN PÄIVÄKOTI

• Sunnuntai klo.18:00-19:00 PowerJooga 

• Sunnuntai klo.19:00-20:00 Palauttava Jooga

 

1. Jakso 17.8. - 12.10.2025 (9x60min) 95€ 

2. Jakso 26.10. - 14.12. 2025 (8x60min) 85€

​

Ilmoittaudu mukaan lähiryhmään tällä lomakkeella

tai laita sähköpostia niina@sielunliike.com

​

LIVE-JOOGAOHJAUS NETIN VÄLITYKSELLÄ

• Tiistaisin klo.19:30 - 20:30

23.9..- 25.10.2025 (10x60min) 69€

​

Pääset katsomaan kaikki nettijoogakurssit täältä

​